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【健康中南大(二)】学校启动心理支持计划帮助学生共度疫情难关

发布时间:2020-01-31 11:46:49    浏览次数:111    来源:中南财经政法大学官网

亲爱的中南大学子,疫情来袭,你还好吗?”这是“一封心理家书”的开头。当前为新型冠状病毒引发的肺炎疫情时期,为了解中南财经政法大学学子的心理状态,提升学子们的自助、求助、互助意识,同时也为学校针对性地开展疫情时期的心理支持工作提供信息支撑,中南财经政法大学启动“一封心理家书” 、“一份心理问卷”、“一个专业团队”“三个一—联结你我,共渡难关”心理支持计划。  

“面对疫情,同学们在心理上可能会存在焦虑、恐惧、恐慌、不确定性、烦躁、各种躯体反应、不安全感、失眠等身心症状,这些都是面对突发事件的正常的心理反应。但是如果出现过度的焦虑、失眠、吃不好饭、过度警觉、甚至抑郁等负面情绪,就会影响身体健康,需要进行科学的心理调节,稳定自己的情绪,提升自身免疫力。”学工部负责人介绍。通过开展“联结从‘信’开始”活动,写心理家书给全校学生,帮助全校学生树立抗击疫情、共渡难关的信心。通过书信的方式帮助全校学生树立正确的认知,消解不必要的恐慌,以信为出发点,做到安抚人心。  

“请简述你当前的心理状态,方便我们了解你。”为了及时掌握学生心理状况,针对性开展分类指导。中南财经政法大学心理健康教育咨询中心特设《新型肺炎时期中南大心理自助-互助问卷》依靠朋辈参与,发挥学生主动性,形成专业与集体智慧支持下的校内支持系统。  

为了方便同学们在新冠肺炎时期进行心理自助、互助及专业求助,中南财经政法大学心理健康教育咨询中心组建了网络心理辅导团队。开放多种形式的网络心理支持,形成了“互助问卷”、自助心理资料、网络心理咨询等自助-互助-求助渠道。据了解,我校有四位老师报名志愿参加了湖北省的心理咨询服团。  

在专业指导,学生参与下开启“三个一”心理支持计划,既为疫情引起的心里不安打下了一剂镇定剂,同时也是我校响应教育部号召,守护学生健康安全的首要责任。  

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